Dimulai dengan senam, menanam pohon sembari berjemur untuk meningkatkan imunitas tubuh.
ADADIMALANG – Selain menerapkan protokol kesehatan covid-19 dalam aktivitas sehari-hari, meningkatkan imunitas tubuh menjadi salah satu cara agar terhindar dari penularan virus corona (corona virus desease/covid-19).
Mengingat dampak virus corona (covid-19) yang menyerang tubuh akan ditentukan oleh kekuatan imun tubuh dalam mengatasinya. Oleh karenanya, berbagai cara meningkatkan imun tubuh menjadi gaya hidup masyarakat agar terhindar dari serangan virus corona tersebut.
Dilatar belakangi hal yang sama yakni meningkatkan imun tubuh, warga RT 5 RW 2 kelurahan Arjosari yang ada di wilayah jalan Pelabuhan Ratu kota Malang melakukan berbagai cara untuk meningkatkan imunitas warganya. Salah satunya adalah dengan melakukan penanaman seribu bibit tanaman pagi hari tadi, Minggu (30/08/2020).
“Hari ini kita lakukan penanaman secara serentak sebanyak 50 bibit tanaman dan yang dibagikan kepada warga sebanyak 150 bibit tanaman,” jelas Ketua RT 5 RW 2 Arjosari, Ibnu Taufiq.
Sebelum dilakukan penanaman bibit tanaman secara serentak hari ini, hari sebelumnya juga telah dibagikan 750 bibit tanaman kepada warga untuk ditanam di sekitar tempat tinggal masing-masing.
“Yang kita tanam antara lain bibit tanaman atau pohon Kelengkeng, Jambu Air, Jambu Kristal, Jeruk Lemon dan Jeruk Nipis mengingat semua tanaman ini buahnya mengandung vitamin c yang akan meningkatkan imunitas tubuh dalam menghadapi kondisi pandemi covid-19 saat ini,” ujar pria yang mengajar di Pondok Pesantren Bahrul Maghfiroh (BM) ini.
Dipilihnya kegiatan menanam bibit tanaman tersebut menurut Ibnu Taufiq ternyata berdasarkan hasil penelitian diketahui menanam atau berkebun dapat mengurangi kadar stress yang berpengaruh besar dalam kualitas imun tubuh.
“Jadi dengan bercocok tanam dan berinteraksi dengan orang lain akan dapat membuat kita lebih rileks sehingga akan meningkatkan imun atau daya tubuh kita. Nantinya perawatan tanaman akan diserahkan kepada pemilik rumah masing-masing yang sudah menanam tanaman di sekitar rumah mereka masing-masing,” ungkap Ketua RT 5 RW 2.
Sementara untuk tanaman yang ada di fasilitas umum atau sepanjang jalan, rencananya akan diserahkan kepada masyarakat yang mendapat tugas berjaga malam yang akan bergiliran menyiram tanaman dengan menggunakan gerobak yang berisi tandon air.
“Semoga kegiatan ini akan benar-benar bermanfaat dan meningkatkan imun para warga,” pungkas Ibnu Taufiq.
Kegiatan penanaman pohon secara serentak pagi hari tadi dihadiri Camat Blimbing, Kapolsek Blimbing dan juga Danramil Blimbing serta Forkopimcam Blimbing lainnya. (A.Y)
1 Komentar