ADADIMALANG – Kehamilan bukanlah halangan untuk menjalani aktivitas seperti biasa. Bahkan, Anda juga disarankan untuk aktif bergerak dan telaten menjaga suasana hati selama hamil agar kondisi calon buah hati selalu sehat.
Salah satu aktivitas yang bisa Anda lakukan sebelum menyambut kehadiran si kecil adalah liburan saat hamil atau dikenal dengan istilah babymoon.
Aktivitas babymoon dengan cara yang tepat akan membuat Anda, calon ayah, maupun calon buah hati menjadi rileks dan bahagia. Jadi, Anda tak perlu ragu menjalaninya jika sudah menyiapkan waktu dan anggaran dana yang memadai.
Agar babymoon yang anda jalani bisa aman, nyaman dan menyenangkan, ada beberapa kiat yang dapat dicoba :
Melakukan Konsultasi dengan Dokter Kandungan Terlebih Dahulu
Hal pertama yang patut Anda lakukan sebelum babymoon adalah berkonsultasi dengan dokter kandungan. Mintalah pendapat dan saran dari dokter kandungan terkait rencana liburan yang akan Anda lakukan. Biasanya dokter kandungan tidak akan mencegah rencana tersebut bila kondisi kehamilan Anda benar-benar sehat. Anda juga akan dibekali resep yang terdiri dari vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh selama berlibur.
Memastikan Bahwa Kondisi Fisik Benar-Benar Prima
Selain berkonsultasi dengan dokter, Anda juga harus peka mengenali kondisi fisik diri sendiri. Beberapa gangguan kesehatan seperti mual berlebihan, lemas, pusing, dan gampang pingsan sebaiknya membuat rencana babymoon ditunda. Jangan sampai rencana liburan saat hamil menjadi berantakan karena kondisi fisik yang tidak mendukung. Beristirahatlah di rumah sampai fisik kembali bugar untuk menikmati pengalaman babymoon.
Mewujudkan Rencana Babymoon pada Usia Kehamilan yang Tepat
Momen babymoon akan berlangsung lancar dan menyenangkan jika dilakukan pada saat yang tepat. Jadi, sebaiknya babymoon dilakukan ketika usia kehamilan menginjak 14 minggu hingga 28 minggu. Pada rentang waktu tersebut, biasanya kondisi fisik ibu hamil dalam keadaan prima dan sudah tidak terganggu morning sickness. Selain itu, ukuran janin juga belum terlalu besar sehingga membuat Anda masih leluasa bergerak dan tidak gampang kelelahan.
Memilih Destinasi Liburan yang Tidak Terlalu Jauh
Meskipun kondisi kandungan dinyatakan sehat oleh dokter, bukan berarti anda boleh melakukan babymoon secara sembarangan. Banyak hal yang patut dipertimbangkan secara matang sebelum babymoon, salah satunya yaitu destinasi liburan. Usahakan untuk memilih destinasi liburan yang tidak terlalu jauh supaya Anda tidak mudah kelelahan menempuh perjalanan. Berlibur ke kota lain yang jaraknya cukup dekat dari tempat tinggal bisa menjadi alternatif terbaik untuk merasakan pengalaman babymoon menyenangkan.
Memprioritaskan Moda Transportasi yang Aman dan Nyaman
Kenyamanan ibu hamil selama liburan juga sangat ditentukan oleh moda transportasi yang dipilih. Salah satu pilihan moda transportasi yang paling tepat saat babymoon adalah mobil pribadi. Kalau sedang malas membawa mobil pribadi, Anda dapat menyewanya ketika sampai di tempat liburan. Saat ini banyak sekali bisnis yang menyediakan jasa sewa mobil di berbagai destinasi populer, salah satunya yaitu Bali.
Sewa mobil mudah dan murah keliling Bali bisa Anda lakukan melalui Traveloka. Online Travel Agent (OTA) terpopuler di tanah air ini siap membantu Anda menyewa mobil secara praktis untuk kebutuhan liburan. Anda tinggal memasukkan informasi tentang lokasi rental, tanggal mulai, dan tanggal selesai sewa di website atau aplikasi Traveloka. Selanjutnya, sistem Traveloka akan membantu Anda menemukan rental mobil terbaik yang siap memfasilitasi liburan Anda. Selain bebas memilih rental, Anda juga leluasa menentukan penyewaan mobil dengan atau tanpa sopir sesuai kebutuhan. Jadi, Anda tak perlu resah dengan urusan akomodasi liburan bila sudah mengandalkan Traveloka.
Menyusun Rencana Kegiatan Secara Cermat
Babymoon tidak berarti membuat Anda harus bepergian ke berbagai destinasi wisata sepanjang hari. Sebaliknya, Anda justru patut menyiapkan banyak waktu istirahat supaya kondisi fisik tetap prima. Pilihlah hotel yang nyaman dan fasilitasnya lengkap untuk mendukung babymoon sehingga Anda bisa menikmati momen liburan tanpa harus ke luar hotel. Kalaupun Anda ingin mengunjungi destinasi wisata, usahakan untuk tidak membuat jadwal kegiatan yang terlalu padat sehingga Anda masih bisa beristirahat dalam waktu lama.
Memperhatikan Asupan Makanan Selama Liburan
Satu hal penting lagi yang tak boleh dianggap remeh selama babymoon adalah asupan makanan. Jangan sampai momen liburan malah membuat Anda gagal memenuhi kebutuhan gizi seimbang bagi diri sendiri dan calon buah hati. Anda harus tetap cermat menghindari makanan yang dilarang bagi ibu hamil, menyebabkan alergi, hingga memicu diare. Pilihlah tempat wisata kuliner yang terbukti berkualitas di lokasi liburan. Anda wajib makan dengan porsi wajar agar pencernaan selalu sehat selama liburan.
Babymoon adalah momen terakhir menikmati waktu berkualitas bersama pasangan sebelum menyambut kehadiran si kecil. Oleh sebab itu, Anda harus memanfaatkan momen tersebut secara maksimal supaya bisa mendapatkan pengalaman menakjubkan yang tak terlupakan. Selamat berlibur!. (A.Y)
